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吉祥寺パーソナルジム ビヨンド トレーナーオススメの栄養成分
【オメガ3を取ろう】 皆さんこんにちは！ BEYOND吉祥寺の吉村です😊 今回はオメガ3（魚の脂）について オメガ3は主に２種類に分類され、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）に分けられます。 オメガ3よりEPA.DHAの方が聞き慣れ... -
元卵営業のビヨンド吉祥寺のトレーナーが教える卵の栄養素について🥚
皆様こんばんは！ ビヨンドジム吉祥寺店の吉村です🤗 本日は、元々卵の営業をしておりました私が筋肉の味方’’卵’’について話したいと思います🍳 卵は物価の優等生と言われており、価格が安定しており、安くタンパク質を摂取することができま... -
ダイエットにオススメの食材【オートミール】について
皆さんこんにちは！ 吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近 BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナーの吉村です😊 本日は最近のフィットネスブームをあり、 ダイエットにオススメの食材のオートミールについてお話し... -
みんなに選ばれているパーソナルジム１位としてビヨンドジムが「Getfit様」から表彰していただきました🙌
本日はGetfit様から表彰していただいたみんなに選ばれるパーソナルジム １位の盾が届いたのでご報告したいと思います👍 Getfitはパーソナルジムの口コミ、女性、男性、年代、料金が安いかなど様々な項目で比較できる検索サイトです！ 掲載数は日本... -
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店６ヶ月プランを終えたお客様の現状報告♪
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店 山本(昆布)です！！ お客様とパシャリ📷 このお客様は6カ月の食事管理を終え、大会に向け減量中のお客様です☺️ ダイエットの結果としては、 -6㌔ 体脂肪率10%減 と素晴らしい結果になりました♪ ダイ... -
夏までに痩せたい人必見👀✨BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナーおすすめの食材
みなさんこんにちは😊 BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店 岩田です❗️ 夏に向けてダイエットを頑張っている方、筋肉トレーニングを頑張っている方多くいらっしゃると思います❕ そんなダイエット中の皆様におすすめの食材を紹介さ... -
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食７
皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の青木です😊 今回はBEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食 「ダイエット中だけど外食したい」 「なるべく安い価格で済ませたい」 など困ってる方必見のダイエット... -
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食６
皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の青木です😊 今回はBEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食 「ダイエット中だけど外食したい」 「なるべく安い価格で済ませたい」 など困ってる方必見のダイエット... -
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食5
皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の青木です😊 今回は BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店 トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食 「ダイエット中だけど外食したい」 「なるべく安い価格で済ませたい」 など困ってる方必見のダイエッ... -
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食4
皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の青木です😊 今回は BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店 トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食 「ダイエット中だけど外食したい」 「なるべく安い価格で済ませたい」 など困ってる方必見のダイエッ...
