今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメのダイエット中に活用したい調理器具」になります⭐️
皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。
第1回の今回は「低温調理器」になります。
低温調理器、皆さんご存じでしょうか。
これが凄くダイエット中やボディメイクをする上で活躍します。
ダイエット食が続かない理由の一つにパサパサだったりそもそもの美味しくないがあります。
上記のダイエット食のマイナス点を改善してくれるのが低温調理器です。
調理方法はいたって簡単。
鍋に水を入れて低温調理器を刺しておくだけ。
あとは温度と時間だけ設定して放置するだけ、あっという間においしいヘルシーのダイエットご飯が出来上がります。
ダイエットの味方、胸肉もこの作り方でジューシーに仕上がります。
豚ヒレやローストビーフなども簡単に作ることができ、レパートリーも非常に豊富です。
あとは味付けのソースなど脂質やカロリーが高くなりすぎないように選べばダイエット成功間違いなしですね！！
調理時間の手間とダイエット食特有のパサパサ感を解消してかっこいい身体を目指しましょう！
今日は第１回でダイエット中にオススメの調理器具（低温調理器）を紹介していきました。
第２回もお楽しみに！！
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