1セッションあたりの価格が安く清潔感がありお客様が通いやすい空間作りをし継続していただいている方が多く大人気のパーソナルジムのbeyond吉祥寺になります。
安いだけでなくお客様満足度1位のジムになります。
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皆さんこんにちは！
ビヨンド吉祥寺の楠です😊
本日は代謝が落ちた時の対策についてお話しさせていただきます。
ダイエットにおいて代謝が下がっているのはよろしくありません😭
そんなときは一度炭水化物を沢山取りたいのでお寿司がおすすめです⭐️
チートデイという言葉がありますが、ピザやハンバーガーなどを食べてもいいのですが大切なのは炭水化物を沢山取ることで代謝が戻る仕組みなので脂質を沢山取り炭水化物を食べれなければ普通の日の多く食べた日になります🥺
ですので、代謝が落ちたと感じた時はお寿司や和菓子などを食べて痩せやすい身体にしていきましょう💪🏼
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所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F
営業時間：
営業中 ⋅ 営業終了: 22:00
健康、安全: 要予約 · 要マスク · 要検温 · スタッフはマスク着用 · スタッフの検温あり · 次の顧客の案内前にスタッフによる消毒 · 詳細
電話： 0422-29-3050
予約: beyond-kichijoji.com
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