【トレーニング中マウスピースをつけるメリット】
皆さんこんにちは!
ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊
本日は、楠トレーナーが使用するマウスピースについてご紹介いたします✨
マウスピースは激しいトレーニングをする時におすすめです💪🏾
・力を入れやすくなり、握力等の静的筋力が向上する
・噛み締めの左右のバランスが良くなるため、敏捷性やバランス能力の改善も期待できる
・筋トレや運動時におけるパフォーマンス向上に効果的
などのメリットがあります✨
体験トレーニング、無料カウンセリング随時承っております😊
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ビヨンドジム吉祥寺店は三鷹駅から中央線、総武線で2分の場所にあり、三鷹駅から徒歩で30分と有酸素運動にも適した位置にある、男女問わず人気のあるパーソナルトレーニングジムです。
また、女性のお客様の割合が多く、女性トレーナーも在籍している為、女性でも安心して通うことが出来ます。
一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。
短期集中コースもあるので最短で痩せたい!と言う方は是非こちらのプランでご一緒に頑張っていきましょう!!
所在地: 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14−5 SAURUS吉祥寺 B1F
時間: 営業時間外 ⋅ 営業開始: 金 10:00