【パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店 ダイエット中におすすめのお菓子をご紹介🍘】
皆さんこんにちは！
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から10分の駅近
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナ–の中野です！
煎餅はダイエット中でも食べられるおすすめのお菓子です🍘
煎餅は正しいタイミング、分量で摂取すればダイエットの味方になります👌
煎餅は洋菓子などのお菓子に比べ、ダイエットにおいて天敵である脂質が少ないです！
成分のほとんどが糖質からなるので、トレーニングをしている方にとっては重要な栄養素となります。
成分のほとんどが糖質からなるので、トレーニングをしている方にとっては重要な栄養素となります。
もちろん、過剰に摂取してしまうとダイエットは失敗に終わってしまうので注意が必要です💦
ビヨンド吉祥寺では、糖質制限のないストレスフリーなダイエット指導をしております。
ダイエット中は栄養素が不足しやすく、間違った食事制限をしてしまうとリバウンドしてしまう危険性があります😥😥
ダイエットのプロであるトレーナーがリバウンドをしないお食事方法をお伝えして行きます🔥
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店では皆さまと無理なく、
「一生続けられる健康的な生活」を一緒に作っていきます！
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、なんでもお任せください！！
女性の方もお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムBEYOND吉祥寺にてお待ちしております😤
パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店
店舗詳細
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分
価格帯も安く女性にも人気のパーソナルジム 。ダイエットから肉体改造、姿勢改善なんでもお任せ下さい。
お問い合わせはこちらまで⏬
