【パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店 ダイエット中オススメの外食をご紹介🥩】
皆さんこんにちは！
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナ中野です！
みなさん年末年始に増えすぎた体重は順調に落とせていますか？☺️
増えてしまった体重を落とすべくダイエットに取り組まれている方も多くいるかと思います！
今回ご紹介するダイエット中にオススメの外食は、
牛ヒレステーキです！
牛ヒレステーキはダイエット中にも積極的に摂りたいダイエット食です🥩
牛ヒレ肉は低脂質で低カロリー、高たんぱく質であり、脂質代謝を促すL–カルニチンという栄養素も含まれています！
ダイエット中は栄養素が不足しやすく、間違った食事制限をしてしまうとリバウンドしてしまう危険性があります😥😥
ダイエットのプロであるトレーナーがリバウンドをしないお食事方法をお伝えして行きます🔥
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店では皆さまと無理なく、
「一生続けられる健康的な生活」を一緒に作っていきます！
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、なんでもお任せください！！
女性の方もお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムBEYOND吉祥寺にてお待ちしております😤
パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店
店舗詳細
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分
価格帯も安く女性にも人気のパーソナルジム 。ダイエットから肉体改造、姿勢改善なんでもお任せ下さい。
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