お客様のビフォーアフター🌟

皆様こんにちは！

ビヨンド吉祥寺の中林です😆

本日は、お客様のビフォーアフターです🌟

《体重》54kg⇒49kg
《期間》3ヶ月
《トレーニング》週1.2
《コース》短期集中+食事指導
担当トレーナー 中林

体重と共に全体的な見た目、足痩せ、姿勢、代謝が上がり汗がかきやすくなり、圧倒的なビフォーアフターですね✨

ビヨンドジムでのトレーニングは週2回以上、ご自身で運酸素運動も積極的に行い運動習慣を確立することができました！

いろいろな食材からバランスよく摂取し味付けのアレンジも豊富で美味しくしっかり食べながら痩せることができる食習慣を身につけることができました⭐️⭐️⭐️

今後は、ダイエットを引き続き意識しつつ、かっこいい体を手に入れるためにボディメイクにも力を入れていきます！

目標に向かって信念を持ち、運動と食事を一生懸命頑張られたからこそ大きな変化をもたらすことができました！

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BEYOND吉祥寺は、吉祥寺で人気のパーソナルトレーニングジム、ダイエットジムです。

明るく知識豊富なトレーナーが皆様の体作りをサポートいたします！

駅近で好立地のため、中央線沿いの国分寺や中野からも通いやすくなっております。

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