中林の減量企画✨

皆様こんにちは😊
ビヨンド吉祥寺の中林です！

中林の減量企画✨

4月後半〜ダイエットを始め現在まで、-12キロの減量に成功しました😊

トレーニング強度の調整、食事内容を試行錯誤しながらここまで約2ヶ月半進めてきました！

私の場合、自身の体の事情により炭水化物は固形物から取れない、タンパク質の量の調整、脂質の摂取する物の選択など、食事の調整は人より難しい点もありますが、毎日自分の体と向き合いながらここまで来ることができました✨

コンテストまで後2週間、ベストなコンディション、パフォーマンスを出し切れるよういい準備をしていきたいと思います🔥

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西東京エリアといえば 三鷹・八王子・町田・立川・国分寺など 大きな駅も存在しますが、
パーソナルジムBEYOND吉祥寺は 中央線や京王井の頭線といったアクセスの非常にしやすい吉祥寺駅から徒歩7分の立地にございます。

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F