本日はパーソナルトレーナーの重要性についてお話ししたいと思います😊
身体を鍛える目的であれば、一般的なジムでも行えると思っている人も多いのではないでしょうか？
一般的なジムの方が料金も安く済みますが、パーソナルトレーニングのようにトレーナーがマンツーマンでつくことはないので、間違った鍛え方や妥協して取り組んでしまうことがあります
サボっても何も言われないため、途中で通わなくなってしまう人も多くいます。
パーソナルトレーニングはプロのトレーナーが一人一人につき、その人にあったメニューを考えてくれるため正しい方法で鍛えていくことができます。
食事管理も行ってくれるため、結果も早く出やすいです💪
趣味で時間があるときに運動をしたいという目的であれば、一般的なジムに通うのも一つです。
しかし、理想の体を手に入れるために鍛えたいのであれば、プロのトレーナーの指導を受けることで最速で結果を得ることができるでしょう🔥
誰かに見られているという意識を持つことで高いモチベーションも維持できます。
正しい鍛え方や食事管理方法を自分でも身につけることができれば、理想の体を手に入れた後も維持しやすいです。
このように一般的なジムにはないメリットがあります。
目的を持って通ってみてはいかがでしょうか。少しでも気になる方はBEYOND吉祥寺店へお越し下さいませ🙌
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パーソナルトレーニングジムビヨンド吉祥寺はから国分寺から電車で10分の吉祥寺駅徒歩10分圏内にあり男性、女性問わずダイエット、筋肉増量、姿勢改善など倍率50倍から厳選されたトレーナーがなりたい身体へと導きます。
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所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F
時間： 営業時間外 ⋅ 営業開始: 金 10:00
