2021年4月– date –

皆様こんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です🤗   本日はタンパク質についてお話ししていきたいと思います😆「美しい筋肉をつけたい」「かっこいい体になりたい」皆様には理想の体はありますか？理想の体を目指すためにも、たんぱ...

皆様こんにちは😁ビヨンドジム吉祥寺店の中林です！ ビヨンドジム吉祥寺店では、一人一人が目標を持ってトレーニング、食事をおこなっています🙌ダイエット、筋肉増量、運動習慣づくり、食習慣づくりはもちろん、お客様の理想の体のその先へ...

皆様こんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😁 本日はお酒は筋肉にどういった影響を及ぼすのかについてお話しいたします🙌飲酒により筋肉は分解されてしまいます🥲これは研究結果で実際に起こるということが証明されており、お...