2023年3月– date –
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新着情報
話題のEAAを飲んでダイエットが加速!?
【EAA飲んでパフォーマンスアップ❗️】 皆さんこんにちは! ビヨンド吉祥寺の佐藤です! 今回は、EAAについてです! 実はBEYOND吉祥寺店でも販売しています! EAAを摂ることでどのようなメリットがあるか説明していきます! &n... -
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正しい姿勢でダイエットの効率アップ!? 〜胸椎伸展〜
こんにちは! パーソナルジム BEYOND吉祥寺の吉村です。 今回紹介する姿勢改善のテクニックは『胸椎伸展』です! 『胸椎伸展』と聞くと難しいと感じてしまうかもしれないのですが、 簡単にいうと胸を正しく張ることです! この『胸椎伸展』... -
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吉祥寺パーソナルジムビヨンドトレーナーオススメのダイエット中急激な血糖値の上昇を抑える➕食材1
今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメのダイエット中血糖値をコントロールする食材」になります⭐️ 皆様こんにちは!パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。 第1回はダイエット中、血糖値の急激な上...