パーソナルジムBEYOND(ビヨンド)吉祥寺のビフォーアフターご紹介⭐️

[身体つくりにおいて関節の可動域はとても大切⭐️]

こんばんは♪
パーソナルジムBEYOND(ビヨンド)吉祥寺の田中です😊

本日はダイエットと姿勢改善をメインに担当させていただいておりますお客様のビフォーアフターをご紹介させていただきます👍

ビフォーの評価🔽

・腕が真っ直ぐ上がっていない→肩関節の可動域不足

・胸を張れていない→胸椎の可動域不足

・膝関節が前に出過ぎ→股関節の可動域不足

評価により浮き彫りになる課題をクリアしダイエット−10kgと関節の可動性も上がってきましたね⭐️

見事に素晴らしい変化ですね！
お客様からは身体の不調も無くなったとお声もいただいております😊

パーソナルトレーニングをすることによって見た目の変化はもちろん関節の可動域を上げることが、あなたのなりたい身体に導く大切なポイントかもしれません☺️

もしお身体を評価してほしい！
って方がいらっしゃいましたら是非お越しくださいませ🔥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

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