BEYOND吉祥寺店トレーナー　美田佳穂ってどんな人❓

皆様こんにちは！

ビヨンド吉祥寺店トレーナーの美田佳穂（みたかほ）と申します！

今日は私のリアルな休日の1日をご覧ください…🤩

とその前に！！ビッグニュースがございます！！

この度、Netflixシリーズ「ファイナルドラフトーFINAL DRAFTー」というアスリートのリアルサバイバルゲームに

出演いたします！！

そうなんです！！　　8月12日（火）　配信スタートとなりますので、是非ご覧ください✨

⇧出演者全体写真、センター左です！！　（スポーツ界のレジェンドとの共演！！）

本題に戻ります⏩

今月の休日は、弟が東京に来ていたので一緒にご飯を食べて新幹線乗り場まで送ってきました🚅

ご飯といったら回転寿司🍣 高タンパクで良質な脂質がたくさん摂れるので最高ですね✨

その後は、やっぱりトレーニングです！！今日は「背中の日」でジムへ向かいました。

普段のトレーニングは大体2時間ほどで９種目くらい行います！そんな今日は初めて床ひきのデッドリフトを実施しました！（元々腰の怪我を持っているため、取り組んできませんでした…）

100kgでセットが組めたので次回は110kgで頑張ります！

今年はボディコンテストには出場いたしませんが、またステージに立つ日に向けて身体づくり頑張ります！

男女問わずトレーニング受けてみたい方、コンテストを目指している方、お気軽にお問い合わせください！

吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分

価格帯も安い女性にもおすすめされる人気の吉祥寺駅近パーソナルジム

ダイエットから肉体改造、姿勢改善なんでもお任せ下さい

体験トレーニングの受付もいつでも承っています🔍

パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

営業時間：

営業中 ⋅ 営業終了: 22:00

電話： 0422-29-3050

予約: beyond-kichijoji.com

パーソナルジム　BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店ANNEX

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−７ 吉祥ビル 1F

営業時間：

営業中 ⋅ 営業終了: 22:00

電話： 0422-29-3050

予約: beyond-kichijoji.com

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BEYOND吉祥寺公式HP

 TEL： 0422-29-3050

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