2022年– date –

皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの佐藤です！ 今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメの『HMB』のご紹介です！       今回は、HMBについてご紹介します！よくCMで流れているあのHMB。本当にダイエ...

【朝にフルーツを摂ろう！】   みなさんこんにちは！BEYOND吉祥寺の稲葉です！ 本日は朝におすすめのフルーツについてお話しいたします。   「朝のフルーツは金」とヨーロッパのことわざがあるように、朝にフルーツを摂ることはメリットがたくさ...

今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーのダイエット中に注意したいものシリーズ」になります⭐️ 皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。     第一回の今回は「プロテインバー」になります。...