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【ダイエット中に避けたい食品添加物ワースト3🥲】 皆様こんにちは(^^)ビヨンド吉祥寺店の中林です✨   本日はダイエット中に避けたい添加物についてお話ししたいと思います✨ダイエット中はできれば、食品添加物は避けてほしいの...

【ダイエット中のジュースはあり？】 皆さんこんにちは☀️ ビヨンド吉祥寺の稲葉です！ ダイエット中、食事は気にかけていても、甘いジュースや甘いカフェオレなど飲んでいませんか？ せっかくお菓子やケーキをやめたのに、大量の砂糖を摂取...

【口コミNo. 1 パーソナルジム】 皆さんこんにちは☀️ ビヨンド吉祥寺の稲葉です！ ビヨンド吉祥寺では、たくさんの方々が身体を変えており、中には身体が変わったことで人生が変わったと言ってくださるお客様もいらっしゃいます✨ 理...

【お客様のお食事🍱】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 本日はお客様のお食事を紹介いたします！ こちらのお客様は2週間のお食事管理を終え、その後ご自身でお食事を続けた結果、1ヶ月で−3キロのダイエットを成功させました&...

皆さんこんにちは！ビヨンド吉祥寺の楠です☺️本日は焼肉のタレについてお話しさせて頂きます！       ダイエットをするにあたって調味料を塩か醤油しか使用しない方を良く聞きます。しかし、ほとんどの人が真面目になりすぎ...

【電車で10分以内！高井戸駅、富士見ヶ丘駅からも通いやすいビヨンド吉祥寺店✨】皆様こんにちは！ビヨンド吉祥寺店の中林です(^^)   ビヨンド吉祥寺店は、京王井の頭線高井戸駅から8分富士見ヶ丘駅から6分どちらからも通いやすい位置にありま...

【上石神井駅、上井草駅から自転車でも通いやすい位置にあるビヨンド吉祥寺🚲】皆様こんにちは！ビヨンド吉祥寺店の中林です✨ ビヨンド吉祥寺は、上石神井駅から自転車で17分上井草駅から自転車で14分どちらからでも通いやすい位置にありま...

【赤ピーマンvs緑ピーマン/免疫力を上げるのはどっち？】皆様こんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😊 体調を崩しがちな日々が続きますね😭こんな時こそ、免疫を上げることが大切です✨免疫が落ちると、・風邪がひきやすい・肌...

皆様こんばんは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です😁 そのイライラは亜鉛不足かも？ 亜鉛は神経伝達物質にも影響しています！ 亜鉛不足は、イライラやヒステリーの症状を引き起こします。 亜鉛が多く含まれている食材として、蠣が有名ですが、 一緒...

吉祥寺駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺は吉祥寺周辺の「西荻窪」「三鷹」付近からのお客様も多くいらっしゃいます。 また駐輪場も完備しておりますので自転車での御来店も可能です⭐️  ...