女性の産後の整体について

【産後の整体について】

 

みなさんこんにちは！

ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊

産後の整体についてお話しします。

女性の方で、「産後太ってしまった」「産後姿勢が悪くなった」などと悩まれている方はいませんか？

 

出産するときは、通常に骨盤の位置では出産できないため妊娠すると「リラキシン」というホルモンが関節を緩め、出産しやすいように骨盤を開いていきます。

 

 

そのため帝王切開の出産でも骨盤をケアしていくことが大切です。

妊娠中から続いたリラキシンの分泌は、産後２〜３日で止まりますが、その影響は半年〜１年程と言われています。

骨盤が歪み、姿勢が崩れてしまうと痩せにくくなってしまいます😥

姿勢というのは癖や習慣、精神面などで表された状態で、姿勢が悪いだけで様々な不調が現れます💦

 

しかし、トレーニングをしていくことで歪んだ骨盤は戻りますし、姿勢もよくすることができます。

 

産後のお悩みはトレーニングで解決していきましょう！

 

---

お問い合わせはこちらまで⏬

BEYOND吉祥寺公式HP

 

ビヨンドジム吉祥寺店は武蔵野市吉祥寺駅から徒歩およそ4分。隠れ家的な立地にある完全マンツーマン制のプライベートジムです。

コンクリートと黒を基調としたオシャレでエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

 

体験トレーニング60min ¥5,500（税込）　分割払い可能、月々¥4,000台~