パーソナルジムビヨンド吉祥寺お客様のお食事

【お客様のお食事】

皆さんこんにちは！
ビヨンド吉祥寺の稲葉です✨

本日はお客様のお食事をご紹介いたします‼️

ダイエット中の食事は量を減らすのではなく、
食べるもののカロリーを減らしていくのがポイントです✨

食べるものを考えれば、沢山量を食べても痩せることはできます😊　

夏に向けて、身体に良いものを沢山食べながら身体を変えていきませんか？

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