パーソナルトレーニングのメリット

【パーソナルトレーニングのメリット】

皆さんこんにちは🍂
ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です！

本日はパーソナルのメリットをお話しします😊

1 自分に合ったトレーニングができる！

ビヨンドジム吉祥寺は、トレーニング前に姿勢評価をさせていただき、そこから
お客様1人1人に合ったトレーニングをしていきます！

2 モチベーションが維持しやすい！

1人だとモチベーションが維持しにくいという方でも、パーソナルでは私達トレーナーと二人三脚で頑張っていけます😊

3 正しい食事の知識が身につく！

ビヨンドジム吉祥寺では、過度な制限のないお食事方法を提供していきます！

一生健康的で、痩せた後もリバウンドをしない食事の知識が身につきます✨

4 限界まで追い込める！

よく限界から補助ありで3回、というようなトレーニン方法がありますが、パーソナルでは、補助ができますので、1人でトレーニングするよりもトレーニングの質が上がります✨

他にも、パーソナルトレーニングのメリットは沢山あります😊

ビヨンドジムでは現在無料体験トレーニングを実施しております‼️

ご興味のある方お気軽にご連絡下さい☺️

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

パーソナルトレーニングジム吉祥寺ビヨンド吉祥寺は、女性のお客様の割合が多いため、女性でも安心して通うことが出来ます。

女性と男性の比率が７：３と男性よりも女性のお客様が多数通って下さっており、その中での運動未経験のお客様が大半です。

ビヨンド吉祥寺では、運動初心者の女性や男性でもビヨンド卒業後はいずれは自立してジムでトレーニングができるよう、トレーニング方法や食事方法を手とり足とり一から指導させて頂いております。

一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。

 

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F