皆様こんにちは！
ビヨンド吉祥寺の中林です😆
フラペチーノ1杯飲むと消費するまでにどれくらいの時間とエネルギーを使うのかご存知でしょうか🤔
🚶♂️ウォーキングでは約90分前後
🚴♀️自転車では約50分前後
🏃♂️ランニングでは約40分前後
かなり労力が必要ですね😭
これから夏も到来し暑い日々が続いてくるかと思いますが、
無闇に飲み過ぎてしまうと肥満の原因にもなりかねますので、気をつけましょう😌
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
BYOND吉祥寺は、中央線国分寺駅から電車で１０分圏内に位置し、
多摩地区でダイエットや筋肉増量、トレーニング知識を得たい方にぴったりのパーソナルトレーニングジムとなっております。
気になる方は是非BEYOND吉祥寺にお問い合わせください。
所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F
時間： 営業時間外 ⋅ 営業開始: 金 10:00
