ビヨンド吉祥寺で3ヶ月ダイエットの変化！

【3ヶ月のお客様の変化】

皆さんこんにちは！

ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊

本日はお客様のビフォーアフターを紹介いたします！

こちらのお客様はトレーニング週2回(3ヶ月)で−5キロされました✨

女性は便秘などで悩まれる方もいらっしゃいますが、食事の見直しで、便秘や睡眠の質も改善できます😊

身体を変えたいと思ってる方は一度ビヨンド吉祥寺へお越しください！

 

パーソナルジムのメリット

1 自分に合ったトレーニングができる！

ビヨンドジム吉祥寺は、トレーニング前に姿勢評価をさせていただき、そこから
お客様1人1人に合ったトレーニングをしていきます！

2 モチベーションが維持しやすい！

1人だとモチベーションが維持しにくいという方でも、パーソナルでは私達トレーナーと二人三脚で頑張っていけます😊

3 正しい食事の知識が身につく！

ビヨンドジム吉祥寺では、過度な制限のないお食事方法を提供していきます！

一生健康的で、痩せた後もリバウンドをしない食事の知識が身につきます✨

4 限界まで追い込める！

よく限界から補助ありで3回、というようなトレーニン方法がありますが、パーソナルでは、補助ができますので、1人でトレーニングするよりもトレーニングの質が上がります✨

他にも、パーソナルトレーニングのメリットは沢山あります😊

 

体験トレーニング、無料カウンセリング随時承っております🌈✨

お問い合わせはこちらまで⏬

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