2023年9月– date –

こんにちは🌱 BEYOND吉祥寺店の山本(昆布)です！！ 地域貢献活動として以前から話を進めておりました孤児院に対するボランティアを実施してきました！✨ これからは月に一度、児童達にトレーニングを提供していきます😎 大盛況で20名...

【お客様大会サポート】 皆様こんにちは！ 吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近 パーソナルジム　 BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナーの稲葉です。   昨日お客様の大会サポートに行ってきました！     【結果】 ...

【オメガ3を取ろう】 皆さんこんにちは！ BEYOND吉祥寺の吉村です😊 今回はオメガ3（魚の脂）について オメガ3は主に２種類に分類され、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）に分けられます。 オメガ3よりEPA.DHAの方が聞き慣れ...