2023年6月– date –

【女性にオススメダイエット飯納豆を食べよう】 皆さんこんにちは！ BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店 の佐藤です😊 今回は女性にオススメの安くて美味しいダイエット飯、納豆に含まれる２つの栄養素について紹介していきます！   ①納豆キナー...

皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の青木です😊 今回はBEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナがおすすめするダイエット中の安い外食   「ダイエット中だけど外食したい」 「なるべく安い価格で済ませたい」 など困ってる方必見のダイエット...

こんにちはパーソナルジムBEYOND(ビヨンド)吉祥寺の田中です！ 段々と梅雨も終わりに近づき本格的に暑くなってきております。 皆様くれぐれも熱中症等の体調には十分お気をつけてお過ごしくださいませ。 パーソナルジムBEYOND(ビヨンド)吉祥寺では会員様を...