2023年2月– date –

みなさんこんにちは！BEYOND吉祥寺の稲葉です！   本日は女性の悩み【PMS】についてお話ししていきます。 PMS産後からひどくなったよ！という声を最近ちらほら聞きます。   イライラの一択ではないと思いますが悩まれてる方多いと思います！ &nb...

平素よりパーソナルジムBEYOND(ビヨンド）吉祥寺をご愛顧頂きありがとうございます。 BEYOND(ビヨンド）吉祥寺の田中です。 只今BEYOND (ビヨンド)吉祥寺では武蔵野市、吉祥寺エリアの法人向けプランをご用意しております。 法人会員規約は企業の福利厚生...

今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメのダイエット中に活用したい調理器具」になります⭐️ 皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。   第4回の今回は「野菜蒸し器」になります。   ...

【女性の筋トレメリットとは！？】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の佐藤です！ 今回は、女性の筋トレメリットについての紹介です💪   1.基礎代謝の向上🔥 基礎代謝とは、内蔵を動かしたり体温を保ったりといった、体を機能させる...

今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメのダイエット中に活用したい調理器具」になります⭐️ 皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。     第3回の今回は「パスタ調理器」になります...

【女性にオススメダイエット食品とは！？】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の佐藤です！ 今回は、女性にオススメのダイエット食品についてです！😊 それは『オートミール』です！！     1.オートミールとは？ オートミールの特徴は、...

皆さんこんにちは！ パーソナルジムビヨンド吉祥寺店の山本昆布です🍀 2023年2回目の吉祥寺地区の清掃を行いました🧹 スタッフユニフォームが届きました！🤭 スタッフを色で覚えて下さい！✨笑 僕は昆布カラー、、、笑 色々な...