2022年8月– date –

【女性が悩む生理とダイエットについて】 みなさんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊   本日は前回の続きである女性の生理の周期ついてお話しいたします。   ○卵胞期 →月経から８〜１３日目くらい エストロゲンが増加して気持ちも...

【女性が悩む生理とダイエットについて】 みなさんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊   ダイエットをする上で、女性は生理について悩まれたことがあると思います。 本日は生理とダイエットについてお話ししていきます。   女性は...

いつもBEYOND吉祥寺のブログを読んでいただきありがとうございます。 沢山のお客様が通いやすいように1回あたりの単価が安いコースができましたのでお知らせします。   皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナー楠です。   ライ...