2022年8月– date –

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【産後の整体について】   みなさんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 産後の整体についてお話しします。 女性の方で、「産後太ってしまった」「産後姿勢が悪くなった」などと悩まれている方はいませんか？   出産するときは、通...

今回も恒例「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメのダイエット中でも食べれるものシリーズ」になります⭐️ 皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの青木です。   第３回の今回は「ささみ」になります。 い...