2022年2月– date –

【春先に向けてトレーニングを始めませんか？】 皆さんこんにちは☀️ ビヨンド吉祥寺の稲葉です！   最近、リモートワークやデスクワークで姿勢が悪くなったり、肩こりが酷くなったりと感じる方はいませんか？ また、乱れた食生活で体調...

【習慣を変えれば身体も変わる】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です☀️ 皆さんは朝ご飯をちゃんと食べれていますか？ この写真はお客様のお食事になります✨ このお客様は、ビヨンド吉祥寺に通う前は、朝ご飯を食べる習慣が...

【ダイエット中に気をつけたい、農薬と野菜について🥦】皆様こんにちは😃ビヨンドジム吉祥寺店の中林です！本日は、ダイエット中に気をつけたい、農薬と野菜について🥦 お話ししたいと思います✨農薬は、胎児や小さい子どもの...