2021年– date –

皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の楠です😊 12月12日に行われましたサマースタイルアワード日本大会に出場し、ビヨンド吉祥寺スタッフのおかげで過去最高の身体を作ることできました！ この3人の協力なしではここまで頑張れなかったので感謝の気...

【吉祥寺で人気のパーソナルジム】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です☺️ この度、B-MAKE（ビーメイク）さんに、ビヨンドジム吉祥寺を掲載していただきました✨ B-MAKE（ビーメイク）は”ボディ-メイク”と”美-メイク”２つの...

【朝に魚を食べるメリット】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 本日は朝に魚を食べることのメリットについてお話しします！ 魚油は脂質代謝を高め、体重や体脂肪の蓄積を抑える効果があります✨ これは、体脂肪を燃焼させる細...