2021年– date –
-
新着情報
お悩みをビヨンドジム吉祥寺で解決しませんか?
【お悩みをビヨンドジム吉祥寺で解決しませんか?】 皆さんこんにちは! ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です😊 皆さんはこんなお悩みありませんか? ・姿勢の悪さ ・肩こり ・腰痛 ・お尻が垂れている ・体型にコンプレックスがある などなど 筋... -
新着情報
朝にトレーニングをするメリット🌞
【朝にトレーニングをするメリット】 皆さんこんにちは! ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です🌟 本日は朝にトレーニングをするメリットをお伝えします!! 1 自律神経のリズムが整いやすい! 自律神経は体を活発な状態にする交感神経と、リラックスした... -
新着情報
ダイエット中に居酒屋で何を食べる?
【ダイエット中に居酒屋で何を食べる?】 皆さんこんにちは! ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です🌟 11月も中旬になり、今年も残すところあと少しになってきましたね💦 本日は、ダイエット中、居酒屋でおすすめする食べ物をご紹介いたします...