2021年10月– date –
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産後はなぜ体脂肪が減らないの?
【産後はなぜ体脂肪が増加するのか?】 皆さんこんにちは! ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です😊 本日は産後の身体についてお話しします! 妊娠中から出産後、女性の身体は 基礎代謝(一日中何もしなくても消費されるエネルギー)が低下... -
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👑Google クチコミ 日本No. 1パーソナルジムに獲得致しました👑
皆さんこんにちは!ビヨンド吉祥寺の楠です😊この度、Googleマイビジネス口コミ件数が、パーソナルジム業界の中でNo. 1を獲得致しました。 このような称号を獲得できたのも皆様のご愛顧があってのものでございます☺... -
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安くて人気のパーソナルジムビヨンドジム吉祥寺トレーナーがおすすめするプロテイン摂取のタイミン✨
【プロテイン摂取のタイミング】 皆さんこんにちは! ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です😊 本日はプロテイン摂取のタイミングは いつがいいのかお話しします✨ プロテインは目的によって 摂取のタイミングが変わってきます! 筋肉量・筋力アップ...