習慣を変えれば身体も変わる😊

【習慣を変えれば身体も変わる】

皆さんこんにちは！
ビヨンド吉祥寺の稲葉です☀️

皆さんは朝ご飯をちゃんと食べれていますか？

この写真はお客様のお食事になります✨
このお客様は、ビヨンド吉祥寺に通う前は、朝ご飯を食べる習慣がありませんでした。

しかし、30分早く起きるようにし、朝ご飯を食べる習慣に変えたところ、身体の無駄な脂肪も落ち、筋肉もついて身体が変わってきました😊

朝食は1日を活動的にいきいきと過ごすための大事なスイッチでもあります‼️

是非、ビヨンド吉祥寺でいい習慣作りをしていきましょう💖💖

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ビヨンドジム吉祥寺店は三鷹駅から中央線、総武線で2分の場所にあり、三鷹駅から徒歩で30分と有酸素運動にも適した位置にある、男女問わず人気のあるパーソナルトレーニングジムです。

また、女性のお客様の割合が多く、女性トレーナーも在籍している為、女性でも安心して通うことが出来ます。

ビヨンドジム吉祥寺では、ただ痩せるだけのお食事ではなく、健康的に痩せるお食事をご提供しています。

お食事の制限は一切ございませんので、楽しく継続することができます。

体験トレーニング（5,500円）、無料カウンセリング、随時承っております！

 

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所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F