筋トレは何歳から始めても効果がある✨

【筋トレは何歳から始めても効果がある✨】

皆さんこんにちは！
ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です😊

この年齢で始めても…
今更始めても遅いかな…
などと思っている方はいませんか？

筋トレを始めることに「遅い」ということはありません😊

何歳から始めても筋肉はつきますし、健康的な身体作りをすることができます💪🏾

1人1人に合ったトレーニングメニューで行っていきますので、楽しくトレーニングを続けていくことが可能です✨

是非、私達と一緒にトレーニングをしていきませんか？☺️

ビヨンドジムでは現在無料体験トレーニングを実施しております❗️

ご興味のある方お気軽にご連絡下さい💖

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ビヨンドジム吉祥寺店は三鷹駅から中央線、総武線で2分の場所にあり、三鷹駅から徒歩で30分と有酸素運動にも適した位置にある、男女問わず人気のあるパーソナルトレーニングジムです。

単に痩せるだけではなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。

痩せた後の身体を維持するために必要な生涯使える食事と運動の知識をご提供いたします。

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F