女性も肩のトレーニングを💪

【女性も肩のトレーニングを💪🏾】

皆さんこんにちは🌞
ビヨンド吉祥寺の稲葉です！

本日は女性が肩のトレーニングをする
メリットをお伝えします！

○身体のラインが綺麗になる！
肩の筋肉をつけることで、
見た目が引き締まって見えます✨
Tシャツやノースリーブを着た時に
腕のラインが綺麗にみえます😊

○なで肩を筋肉でカバーできる！
巻き肩防止になる！
→姿勢改善にもつながります✨

○肩こりの予防につながる！

肩は腕を露出するファッションが好きな人には、ぜひ鍛えてほしい部位です。
肩は比較的発達しやすいので、短期間でも効果が期待できます💪🏾

 

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パーソナルトレーニングジム吉祥寺ビヨンド吉祥寺は、女性のお客様の割合が多いため、女性でも安心して通うことが出来ます。　　　　　　　　また、女性トレーナーも在籍しております。

女性に嬉しいお化粧直しが可能なパウダールーム、トレーニングでの汗をスッキリ流せるシャワールームを完備しております！　　　　　　　　バスタオル・フェイスタオルも無料レンタル可能です！

パーソナルトレーニングジム吉祥寺ビヨンド吉祥寺は「ダイエット」「食事指導」「筋肉増量」など幅広いジャンルで、お客様一人一人に合わせたトレーニングを提供させていただいております。

一回あたりの単価もパーソナルトレーニングでは比較的安い価格で提供しております。

無料カウンセリング・体験トレーニング（5500円）随時行なっておりますので、お気軽にご連絡下さい！！

 

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F