皆さんこんにちは！
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナーの稲葉です。
本日はお客様のお食事をご紹介いたします！
食事管理をしていても外食が多くなってしまう場合もありますよね！
そんな時、私がおすすめしているのは定食（特に魚）です🐟
魚は栄養豊富な点と、家で調理するのもめんどくさいという点から、外食でのおすすめメニューになります✨
食事管理と聞くと「きつい」というイメージがありますが、実際はそんなことありません💡
美味しく食べて健康的にダイエットしていくやり方をお伝えしていきます😊
食生活の改善で、身体の不調も治せます。
現在身体のことで何か不調があるという方は、食事を見直してみてください。
食事の改善で日々の生活が変わります。
体験トレーニング、無料カウンセリング随時承っております🌈✨
BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店
店舗詳細
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分
価格帯も安く女性にも人気のパーソナルジム 。ダイエットから肉体改造、姿勢改善なんでもお任せ下さい。
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