女性こそトレーニングしよう！

【女性こそトレーニング！】

皆さんこんにちは！
ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊

 

筋トレの目的は人それぞれですが、ヒップアッププ背中のたるみ改善や美姿勢になる為など…✨

その他にも、メンタルが安定したり、アンチエイジング効果があったりと、メリットが沢山あります💡‼️

 

その中でも、本日は女性が肩のトレーニングをするメリットをお伝えします！

○身体のラインが綺麗になる！
肩の筋肉をつけることで、見た目が引き締まって見えます✨Tシャツやノースリーブを着た時に腕のラインが綺麗にみえます😊

○なで肩を筋肉でカバーできる！
巻き肩防止になる！
→姿勢改善にもつながります✨

○肩こりの予防につながる！
肩は腕を露出するファッションが好きな人には、ぜひ鍛えてほしい部位です。
肩は比較的発達しやすいので、短期間でも効果が期待できます💪🏾

現在体験トレーニング(5,500円）を無料で行っております🌟

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BEYOND吉祥寺公式HP

 

ビヨンドジム吉祥寺店は武蔵野市吉祥寺駅から徒歩およそ4分。隠れ家的な立地にある完全マンツーマン制のプライベートジムです。

コンクリートと黒を基調としたオシャレでエネルギッシュな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

 

体験トレーニング60min ¥5,500（税込）　分割払い可能、月々¥4,000台~