【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
＼今なら入会金50,000円が無料／
吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメの呼吸でダイエット！
皆様こんにちは！パーソナルジム BEYOND 吉祥寺トレーナーの佐藤です！
今回は「吉祥寺パーソナルジム BEYONDトレーナーオススメの『呼吸でダイエット』のご紹介です！
皆様こんな悩みはありませんか？
最近疲れやすい、疲れにくい、不眠、頭痛、体調が悪い、、、、、、、などなど
実は、呼吸が大きく関わっています！！！
現在IT化が当たり前となり、自然に肩が前に来て猫背になり巻になっているのです！！
巻肩になることで、呼吸の際に重要な横隔膜が縮こまってしまい、酸素が体に取り込みづらくなってしまいます😂
この負のサイクルにより、体に様々なデメリットを与えてしまいます。
正しい姿勢にすることで横隔膜が広がり、酸素をたくさん体に取り込むことができ、先程の悩みを一気に解消できます！ダイエットも加速します💨
酸素を多く含むことでエネルギーを多く生産しますので、パワーも出て見た目の変化も結果として現れます！！
その為には日々の意識も大切ですが、実はトレーニングを行うことですぐに改善でき、今までよりもっと活発的に行動することが可能になるのです！😁
是非、この投稿を読んですぐに意識してみてください🔥
気になる方はビヨンド吉祥寺へ！！
お問い合わせはこちらまで⏬
所在地：〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F
時間： 10:00~22:00（年中無休）
TEL： 0422-29-3050
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【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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