吉祥寺でおすすめのパーソナルジムは？ジム選びのポイントと注意点！

「吉祥寺でパーソナルジムに通いたいけれど、どこを選べばいいかわからない…」そんなお悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？パーソナルジムは、ダイエットやボディメイクを効率よく進められるのが魅力ですが、選び方を間違えると「思っていたのと違う…」と後悔することも。

そこで今回は、吉祥寺でパーソナルジムを選ぶときにチェックすべきポイントと注意点をご紹介します！

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① 料金システムをチェック！

パーソナルジムは料金が高めなイメージがありますが、ジムごとに料金システムが異なります。

✅ チェックポイント

• 1回ごとの料金 or コース料金（都度払いか、回数制か？）
• 入会金の有無（初期費用がかかるかどうか）
• キャンセルポリシー（急な予定変更時の対応）

「とりあえず試したい！」という人は、体験レッスンがあるジムを選ぶのもおすすめです。

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② 食事指導の有無

ダイエットやボディメイクを成功させるには、トレーニングだけでなく食事管理も重要！

✅ 食事指導の種類

• 糖質制限・カロリー計算など細かく指導するジム
• 基本的な食事アドバイスのみ行うジム
• 食事指導なしで、トレーニングのみのジム

無理な食事制限は続かないので、自分に合った食事指導をしてくれるジムを選ぶと◎！

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③ トレーナーとの相性

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングするため、相性がとても大切！

✅ 確認ポイント

• トレーナーの指導スタイルは合っているか？（厳しめ or 優しくサポート）
• 知識や実績はしっかりあるか？（資格や実績をチェック）
• 話しやすい雰囲気か？（相談しやすいかどうか）

体験レッスンでトレーナーとの相性を確認してから入会すると安心です！

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④ 通いやすさも重要！

どんなにいいジムでも、通いにくいと継続が難しくなります。

✅ チェックポイント

• 駅から近いか？（吉祥寺駅から徒歩何分？）
• 営業時間は自分のライフスタイルに合っているか？
• 予約の取りやすさは？

「仕事帰りに行きたい」「休日の朝に通いたい」など、自分の生活リズムに合ったジムを選ぶことが継続のカギ！

【徹底比較】BEYONDジム・THE PERSONAL・RIZAP・チキンジム・アップルジムの違いとは？

「パーソナルジムに通いたいけれど、どこを選べばいいかわからない…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？今回は、人気のBEYONDジム・THE PERSONAL・RIZAP・チキンジム・アップルジムの特徴を比較し、それぞれのジムがどんな人におすすめなのかを解説します！

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① BEYONDジム【コスパ抜群＆ボディメイク&習慣形成】

特徴

• コンテスト入賞者多数のトレーナーが在籍し、トレーナーの質が圧倒的に高い
• 糖質制限なしの食事指導で健康的にボディメイク
• 都度払いOK＆回数券もあり、料金システムが柔軟
• 全国展開しているが、ライザップほど店舗数は多くない

料金

• 体験トレーニング：5,500円（無料キャンペーン中）
• 10回コース：96,800円（1回9,680円）
• 20回コース：176,000円（1回8,800円）
• その他食事指導とトレーニングを組み合わせたお得なプラン多数

こんな人におすすめ！

✅ 無理な食事制限をせず、しっかりボディメイクし、習慣化を目指したい
✅ コスパの良いパーソナルジムを探している
✅ 初心者が会員の80%以上

✅ 大会出場も目指せる

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② THE PERSONAL【完全個室＆初心者向け】

特徴

• 完全個室＆マンツーマン指導なので人目が気にならない
• 初心者でも始めやすいプログラムを提供
• 食事指導つきで、ダイエットに特化
• 店舗数は少なく、アクセスが限られる

料金

• 月額16,280円〜（サブスク型プランあり）
• 都度払いも可能（1回8,000円〜）

こんな人におすすめ！

✅ 完全個室で集中したい
✅ ジム初心者で、運動習慣をつけたい
✅ 手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けたい

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③ RIZAP（ライザップ）【短期間で劇的変化】

特徴

• 2ヶ月の徹底管理プログラムで短期間で結果を出せる
• 厳格な糖質制限＆トレーニング指導
• 料金は高額だが、リバウンド対策プログラムも充実
• 全国に店舗があり、通いやすい

料金

• 入会金：55,000円
• 16回コース：327,800円（1回20,487円）

こんな人におすすめ！

✅ 短期間で劇的に痩せたい
✅ 費用よりも結果を重視したい
✅ しっかり管理された環境で追い込みたい

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④ チキンジム【運動が苦手な人向け】

特徴

• 初心者向け＆ゆるめのトレーニングプログラム
• 食事指導つきでダイエットしやすい
• 料金が比較的リーズナブル

料金

• 入会金：35,000円
• 16回コース：239,000円（1回14,937円）

こんな人におすすめ！

✅ 初心者で、運動が苦手な人
✅ ゆるめのトレーニングから始めたい
✅ パーソナルジムは高いと感じる人

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⑤ Apple GYM（アップルジム）【安い＆姿勢改善向け】

特徴

• 海外式ボディメイクを採用し、姿勢改善＆見た目重視
• パーソナルジムの中では料金がリーズナブル
• 店舗数が限られているため、通えるか要確認

料金

• 入会金：33,000円
• 8回コース：55,000円（1回6,875円）

こんな人におすすめ！

✅ 姿勢を改善しながらボディメイクしたい
✅ コスパの良いパーソナルジムを探している
✅ 通えるエリアに店舗がある

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【結論】あなたに合うパーソナルジムは？

ジム名	料金の安さ	短期間での変化	初心者向け	食事指導	ボディメイク
BEYONDジム	◎	○	◎	◎	◎
THE PERSONAL	○	△	◎	○	○
RIZAP	△	◎	○	◎	◎
チキンジム	○	△	◎	○	△
Apple GYM	◎	△	○	○	○

どのジムにもそれぞれの強みがあるので、自分の目的や予算に合ったジムを選ぶことが大切です！

✅ コスパ＆本格ボディメイク、習慣形成なら → BEYONDジム
✅ 完全個室＆初心者向けなら → THE PERSONAL
✅ 短期間で劇的に変わりたいなら → RIZAP
✅ 運動が苦手＆ゆるめのトレーニングなら → チキンジム
✅ 安くて姿勢改善もしたいなら → Apple GYM

吉祥寺エリアでパーソナルジムを探している方は、まずは体験レッスンに行ってみるのがおすすめ！ 自分に合ったジムを選び、理想のカラダを手に入れましょう！

BEYOND吉祥寺店で理想の体を目指そう！

BEYOND吉祥寺店は、初心者でも安心のパーソナルジム。運動経験がなくても、一人ひとりに合ったトレーニングを提供し、理想のボディメイクをサポートします！

「24時間ジムかパーソナルジム、どちらがいいか迷っている…」という方は、まずは体験トレーニングへ！無理なく続けられる方法を一緒に見つけましょう！

吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分

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パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

営業時間：

営業中 ⋅ 営業終了: 22:00

電話： 0422-29-3050

予約: beyond-kichijoji.com

パーソナルジム　BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店ANNEX

所在地： 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−７ 吉祥ビル 1F

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