元Jリーガートレーナーの岩田拓也の1週間⚽️💪

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「サッカー選手の引退後のキャリアってどうなってるの❓」

美田トレーナー

「彼はいつも動いてるけどいつ休んでるんだろうか」

目次

元Jリーガー岩田トレーナーの1週間!!

みなさんこんにちは!BEYOND吉祥寺トレーナーの岩田です!

3年前までサッカー選手としてプレーをしていました。

明治大学を卒業後、ザスパ群馬、SC相模原でプレー。その後建築業のサラリーマンをしながら社会人リーガーとしてフルタイムで働きながら東京ユナイテッド、エリース東京でプレー。その後引退してビヨンド吉祥寺でトレーナー人生をスタートさせました。

今回の記事では、そんな僕のまあまあ多忙な1週間をご紹介します!

とにかくやりたい事を、やりたいだけやる。そんな詰め込み人生になっております。

僕は毎日やりたいことやってハッピーに生きております。ハッピー人生を送るためのヒントには多分なりませんが是非ご覧ください。

【岩田トレーナーの1週間】


月曜日 休日

6:00〜 ゴルフ

いきなり休日からですが、この日は職場のみんなとお客様とゴルフへ🏌️

現在激ハマり中でございます。この日は久々に目標のスコア100切りを達成できました🤩

今は90ギリを目指して日々鍛錬です。

16:00〜22:00 サッカースクール

それが終わったらすぐに自分で行なっているサッカースクールの指導に行きます。

この日は小学生の指導を東大和で行ってから、杉並のチームに移動して中高生の指導に❗️


火曜日 10:00〜22:00 ビヨンド

フルタイムでセッションです。

この日は10本のセッションを行いました。お客様のお身体がどんどん変わっていきマインドや習慣が変わっていくのを一緒に感じていけるのは最高に幸せな仕事だと感じています。


💡仕事の合間にトレーニングをしています。セッションやサッカーでどれだけ忙しくても、うまく時間を作って効率よくトレーニングをしています。

時間は作るもの❗️


水曜日 休日 サッカー&サッカースクール

6:00 〜 キックオフ


この日は自分でプレーするサッカーから開始です。

メンバーはみんな仕事前にフルコートで2時間サッカーをやってから仕事に行くサッカー馬鹿のおじさん達です。

朝からバチバチやってます。

16:00〜22:00 サッカースクール

杉並区のチームで小学生から高校生の指導を3コマやります⚽️ 可愛いですね

木曜日 半休

この日は半休で夕方まで基本的には奥さんとトレーニングしたり、カフェに行ったりのんびり過ごすことが多いです。

奥さんも元アスリートなので基本的にはアクティブに動いてます。

その後16時から22時までは出社して、セッションを楽しく行います。


金曜日 土曜日 

この日は10時〜22時までフルでお仕事デーです。

みなさん休日にトレーニング素晴らしいです。

合間にできる日は時短でトレーニングです💪


日曜日 半休

この日も半休で10時〜16時までお仕事です✌️

お仕事終わりには今は減量中で飲めませんが普段はお酒を飲みに行くことも多いです。

もつ焼きが大好きです、美味しいお店教えてください。

酒は飲んでも飲まれるな。

もう一度言います。酒は飲んでも呑まれるな。

まとめ

いかがでしたか?

今回は「岩田トレーナー」まぁまぁ多忙な1週間をご紹介しました!

好きなことをやりたいことをやる。そのためには体力は必須ですね。

綺麗な体づくりはもちろん大切ですが機能的で疲れにくい動きやすい体を作っていく事もとても大切にしています。

いつまでも大好きなサッカーやゴルフを高いレベルでやり続けるためにもトレーニングは欠かせません。

そんな機能的でかっこいい体を作りたい人は是非ビヨンド吉祥寺でお待ちしております。

BEYOND吉祥寺では、あなたのライフスタイルに寄り添いながら、理想の身体づくりを全力サポートいたします。
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所在地: 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14−5 SAURUS吉祥寺 B1F

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