ボディメイクに最適！最近流行りのサプリ！クレアルファ

「もっと引き締まった体を目指したい」
「筋トレの効果を最大限に感じたい」
そんな方に最近注目されているのが、“クレアルファ”というサプリです。

BEYOND吉祥寺でも取り扱いを開始し、女性を中心に人気が急上昇中。
今回はこのクレアルファについて、ボディメイクにどう役立つのかをご紹介します！

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■ クレアルファって何？

クレアルファとは、クレアチンとアルファリポ酸を組み合わせたサプリメントのこと。
クレアチンは筋力向上やトレーニングパフォーマンスアップに欠かせない成分として知られていますが、アルファリポ酸を加えることで吸収効率が高まり、より短期間で効果を実感しやすいのが特長です。

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■ なぜ女性にもおすすめ？

筋トレやボディメイクは、男性だけのものではありません。
最近ではダイエットや健康維持のために筋トレを行う女性が急増しています。
クレアルファはそんな女性にとっても心強い味方！

• トレーニングの持久力UP
• 筋肉の分解抑制
• 疲労回復のサポート

これらの効果が期待できるため、初心者から経験者まで幅広く取り入れられています。

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■ クレアルファを使った方の声（BEYOND吉祥寺会員）

「筋トレ後の疲労感が減って、次の日もスッキリ動ける！」
「継続して飲んでいたら、少しずつ見た目が引き締まってきた気がします」
「プロテインだけじゃ足りない感じがしていたけど、これを追加して正解でした！」

など、実際の利用者からも好評です。

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■ 飲み方と注意点

基本的にはトレーニング前後のタイミングでの摂取がおすすめです。
水またはお好きな飲み物と一緒に、継続的に摂ることで効果を実感しやすくなります。

ただし、過剰摂取には注意が必要です。体質や目的に合わせた量を守って利用しましょう。

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■ まとめ

「もっと効率よくボディメイクしたい」
「筋トレ効果を感じたい」
そんな方にクレアルファは最適なサプリメントです。

BEYOND吉祥寺では、サプリメントの選び方や使い方もトレーナーが丁寧にサポート。
気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください♪

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