ビヨンド吉祥寺のトレーナーが教えるオススメ脚の種目💡

2021年5月9日

【PR】BEYOND

出店：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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BEYOND
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皆様こんにちは！

本日はビヨンドジム吉祥寺店の楠トレーナーが考える脚トレmust種目をご紹介したいと思います🦵

楠トレーナーが選ぶ脚トレmust種目はブルガリアンスクワットです！

ブルガリアンスクワットはお尻、ハムストリングス、大腿四頭筋など下半身全体を鍛えることのできる種目になっております🙌

片足で行うため負荷を感じやすく、しっかりと狙いたい部位を狙うことのできる優秀な種目となっております😊

楠トレーナーはこちらの種目で特にお尻を狙っているとのことでした🦌

是非皆様も参考にしてみてください😊

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BEYOND吉祥寺ではお客様のご要望に合わせて、ダイエットのサポート、運動の習慣化、食事管理などをマンツーマンでご提供しております。

吉祥寺駅から徒歩7分の好立地にあり、浜田山から京王線で1本と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。

お問い合わせはこちらまで⏬

所在地：〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

時間：営業中 ⋅ 営業終了: 22:00

健康、安全: 要予約 · 要マスク · 要検温 · スタッフはマスク着用 · スタッフの検温あり · 次の顧客の案内前にスタッフによる消毒 · 詳細

電話： 0422-29-3050

予約: beyond-kichijoji.com

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出店：https://beyond-gym.com/

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け