今回は「パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナーオススメダイエット中スイーツpart2」になります⭐️
皆様こんにちは！
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近
パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）ジム吉祥寺店トレーナーの青木です。
第２回はダイエット中、甘いものが食べたいという方に必見の雪見だいふくの紹介です。
ダイエット中脂質の量を減らすことはアンダーカロリーにつながるので
大切なことですが美味しいもの（スイーツや甘いもの）が恋しくなる方多いとおもいます。
今回紹介するのが女性も甘党男子も必見の安いスイーツ
雪見だいふくです。
ダイエット中アイス食べても良い？とよく質問されます！
もちろん食べても良いです。
雪見だいふくは２つでカロリーが１６０kcal、脂質が５ｇというすごく低い水準なので
ダイエット中のカロリーオーバーがしずらそうですね！
ダイエット中に甘さを感じれる食べ物は特に疲れが吹っ飛びます。
ストレスを溜め過ぎないのもダイエットを成功させるコツです！
そのオススメのダイエット食材が雪見だいふくというわけです。
ダイエット中カロリーを下げようとするあまりに質素で甘さを感じないものをチョイスしすぎると失敗しやすいです。
食べてもいいのにダイエットの進行を邪魔しないのはとても嬉しいですね。
なんどもお伝えしますがダイエット中はいかにストレスと疲労をためずに進められるかがとても大切なので是非実践してみてください。
今日はパーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナーオススメダイエット中スイーツpart２で
（雪見だいふく）を紹介していきました。
次回もお楽しみに！！
パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店
店舗詳細
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分
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