パーソナルジムのトレーナーが教えるダイエット中にコンビニで買えるおすすめ食品

こんにちは！パーソナルジム吉祥寺ビヨンドの楠です😄

それでは本題であるダイエット中にコンビニで買えるおすすめ食品を紹介していきます❗️

まず一つ目はザバスプロテインです！

シェイカーを持ち歩かなくても手軽にプロテインを飲めるのが魅力的です！

さらにフレーバーも豊富でどれも美味しいです😄

二つ目の商品は、オイコスです！

オイコスは高タンパクで脂質も０なので、間食にもってこいです！

小腹が空いた時や甘いものが食べたい時にぜひお試しください！

三つ目は、鯖缶です！

鯖缶は脂質は多いものの、身体とダイエットには良い脂質なので積極的に摂りたい栄養素です！

タンパク質も豊富でコスパも抜群に良いです！

ぜひ皆さんコンビニに寄った際にはこの三つを買い試してみて下さい😆

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