【肉体的な疲労の回復❤️‍🩹】

2022年3月15日

【PR】BEYOND

出店：https://beyond-gym.com/

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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BEYOND
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【肉体的な疲労の回復❤️‍🩹】

皆様こんにちは🌞

ビヨンド吉祥寺店の中林です！

本日は、肉体的な疲労の回復についてお話ししたいと思います✨

現在お仕事に行かれたり、日々パソコンと向き合い同じ姿勢でいる、過度なトレーニング等で肉体的な疲労を感じる方も多いかと思います🤔

そこでおすすめな食品が、
ビタミンB1になります✨

ビタミンB1には、糖の利用効率をUPさせる効果があります！
同時に、アリシンを含む、ネギ、玉ねぎ、ニンニクなどを食べられると疲労回復に繋がりますので是非試してみてください^ ^

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

BYOND吉祥寺は、中央線国分寺駅から電車で１０分圏内に位置し、
多摩地区でダイエットや筋肉増量、トレーニング知識を得たい方にぴったりのパーソナルトレーニングジムとなっております。

気になる方は是非BEYOND吉祥寺にお問い合わせください。

所在地：〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１４−５ SAURUS吉祥寺 B1F

時間： 営業時間外 ⋅ 営業開始: 金 10:00

電話： 0422-29-3050

予約: beyond-kichijoji.com

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出店：https://beyond-gym.com/

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

スクロールできます

	料金（税込） ※最小プランの場合	内容	おすすめ
ライフプランニングコース	月々10,100円～ ※281,600円	パーソナルトレーニング食事管理	初心者の方向け
ライフプランニングコース(サプリ付き)	月々10,600～ ※296,720円	パーソナルトレーニング食事管理サプリメント	目標がある方向け
回数券コース	月々4,800円～ ※96,800円	パーソナルトレーニングストレッチ	継続したい方向け