【パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店 新年は切り替えてボディメイク💪】
皆様こんにちは！
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分の駅近
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店トレーナの中野です。
新年明けましておめでとうございます🌅
家族や友人と食事とお酒を楽しみ、ご飯を食べる機会が多い年末年始ですが、
その後毎年多くの方を悩ませるのが「正月太り」です。
体重を元に戻したいけど、何を始めたらいいか悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
たくさん食べたからと言って、食事を抜いてしまうと返って食欲が強くなり食事量が増進してしまいます💧
さらに極端な食事制限や過度なダイエットはリバウンドのリスクが伴い、体にも心にも良くないです💧
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店では、多くの方が陥りがちな糖質制限を行わずに無理なく健康的なリバウンドのないボディメイク及びダイエットを指導しております。
一生涯身に付く食事指導はもちろん、一人一人のお身体や目的に沿ったパーソナルトレーニングを提供いたします💪
今年の初めに、ダイエットのプロである僕たちと一緒にボディメイクを頑張ってみませんか。
パーソナルジムBEYOND（ビヨンド）吉祥寺店では皆さまと無理なく、
「一生続けられる健康的な生活」を一緒に作っていきます！
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など、なんでもお任せください！！
女性の方もお気軽にお問い合わせください。
パーソナルジムBEYOND吉祥寺にてお待ちしております😤
パーソナルジム BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店
店舗詳細
吉祥寺駅から5分、西荻窪駅から10分、三鷹駅から１０分
価格帯も安く女性にも人気のパーソナルジム 。ダイエットから肉体改造、姿勢改善なんでもお任せ下さい。
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