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「プロテインにもいろんな種類があるんだね！どれが自分には合っているんだろう」 「ダイエット、筋肉増強など、自分の目的に合ったものを選びたいですね！」 プロテインにも種類があるの？ソイプロテインの特徴とおすすめの使い方 「ソイプロテインが良い...

「血圧や血糖値が気になるけど、運動って本当に効果あるの？」 「ウォーキングじゃダメなの？筋トレって必要？」 生活習慣病の代表ともいえる「高血圧」や「糖尿病」。実はこれらの予防や改善には、筋トレ（レジスタンストレーニング）が非常に効果的であ...

「BEYOND吉祥寺が全国ジム比較サイト【ジムここ】に掲載されました！」 「より多くの方々にBEYOND吉祥寺のことを知ってもらえたら嬉しいですね！」 全国ジム比較サイトに掲載されました✨ こんにちは！BEYOND吉祥寺店です。 このたび、全国のジムを...

"I'm looking for a personal training gym, but language might be a barrier." "No worries! You can do training at BEYOND Kichijyouji with English-Available trainer who is fluent in English!!" Are you looking for a personal trainer in Tokyo...

「ちょっとした一言に傷ついてしまう」 「人混みにいるだけで疲れてしまう」 「刺激に敏感で、生きづらい…」そんな繊細さんへ 「ちょっとした一言に傷ついてしまう」「音や光に過敏」「人混みにいるだけで疲れてしまう」——そんな繊細な気質を持つ人は、**H...

「いろんな運動があるけど、結局どれが良いんだろう……」 「選び方を間違えて時間とお金を無駄にしたくない……」 　「ピラティス・ヨガ・パーソナルトレーニング…何が違うの？」「自分の理想の体型になるためにはどれを選ぶのが正解？」そんな悩みを抱えてい...

「ジムに通っても続かない…」 「運動が苦手だけどダイエットしたい…」 そんな方にこそ知ってほしいのが、BEYOND吉祥寺店のパーソナルトレーニング！ 吉祥寺駅から徒歩数分の立地にあるBEYOND吉祥寺店は、初心者から上級者、そして女性のお客様にも圧倒的に...

「ダイエットを始めたけど、サプリメントも飲んだ方が良いの……？」 「それならおすすめの脂肪燃焼系サプリメント「Lカルニチン」を紹介するよ！」 Lカルニチンで脂肪燃焼！効率的なダイエットを目指そう｜BEYOND吉祥寺 こんにちは！BEYOND吉祥寺です。 今...

今日は、長年マッチョたちに愛用されてきた、マッチョの必須サプリともいうべき、「グルタミン」について徹底的に解説します！一般にはあまり知られていませんが、実はグルタミン、マッチョだけでなく、ダイエットを目指す女性にも特におすすめのサプリメ...

「最近、猫背が気になる…」 「肩こりや腰痛がつらい…」 そんなお悩み、実は“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。 多くの人がジム＝ダイエットや筋トレを目的に通うイメージを持っていますが、BEYOND吉祥寺店では、それだけにとどまりません。実は今、姿勢改...