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野菜だけでは1日のビタミンは取れない⁉️
皆さんこんにちは!BEYOND GYM 吉祥寺店の楠です😊本日はマルチビタミンについてお話しさせて頂きます。 主な効果としては・風邪予防や免疫力UP・身体の調子を整える・糖質やタンパク質の代謝サポートなどが挙げられま... -
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ハイパーボルトを使えば姿勢改善できる⁉️
皆さんこんにちは!パーソナルジムビヨンド吉祥寺の楠です😊本日はハイパーボルトについてお話しさせて頂きます。 ハイパーボルトとは、電気振動を身体にあてることによって筋肉をほぐしていく機械になります。... -
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主婦の方でも通いやすい環境を作っています!!!
皆さんこんにちは! ビヨンド吉祥寺の楠です😊 本日は主婦の方でも通いやすい環境や継続して運動習慣をつけるパートナーについてお話しさせて頂きます。 ビヨンド吉祥寺では、夫婦で通われているお客様や親子でモチベ...