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本日はパーソナルトレーナーの重要性についてお話ししたいと思います😊 身体を鍛える目的であれば、一般的なジムでも行えると思っている人も多いのではないでしょうか？一般的なジムの方が料金も安く済みますが、パーソナルトレーニングのようにト...

皆様こんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺店の中林です🤗   本日はタンパク質についてお話ししていきたいと思います😆「美しい筋肉をつけたい」「かっこいい体になりたい」皆様には理想の体はありますか？理想の体を目指すためにも、たんぱ...

皆様こんにちは😁ビヨンドジム吉祥寺店の中林です！ ビヨンドジム吉祥寺店では、一人一人が目標を持ってトレーニング、食事をおこなっています🙌ダイエット、筋肉増量、運動習慣づくり、食習慣づくりはもちろん、お客様の理想の体のその先へ...