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【荻窪駅、西荻窪駅からも通いやすいパーソナルジムビヨンド吉祥寺】皆様こんにちは🌞ビヨンド吉祥寺店中林です😊   ビヨンド吉祥寺店は、荻窪駅、西荻窪駅からも通いやすく、多くのお客様にご利用いただいております✨中央線荻...

【水は1日どれくらい飲む？】 皆さんこんにちは！ ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です❣️ 皆さんは1日にどのくらい水を飲んでいますか？ 水は、栄養素や体の中で不要となった老廃物を運んだり、体温を一定に保ったりします！ また、痩せやすくなる...

【パーソナルトレーニングのメリット】 皆さんこんにちは🍂 ビヨンドジム吉祥寺の稲葉です！ 本日はパーソナルのメリットをお話しします😊 1 自分に合ったトレーニングができる！ ビヨンドジム吉祥寺は、トレーニング前に姿勢評価をさせてい...