2023年– date –

[第25回清掃活動実施] こんにちは〜🌱 ビヨンド吉祥寺店の昆布(山本)です。 当店会員様のご家族とトレーナー一同で清掃活動を実施しました！！     ☺️ 店長の口癖「ないすぅ〜」が飛び交う中大量のゴミを拾うことができま...

【EAA飲んでパフォーマンスアップ❗️】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の佐藤です！ 今回は、EAAについてです！ 実はBEYOND吉祥寺店でも販売しています！ EAAを摂ることでどのようなメリットがあるか説明していきます！     &n...

こんにちは！ パーソナルジム　BEYOND吉祥寺の吉村です。   今回紹介する姿勢改善のテクニックは『胸椎伸展』です！ 『胸椎伸展』と聞くと難しいと感じてしまうかもしれないのですが、 簡単にいうと胸を正しく張ることです！   この『胸椎伸展』...