2023年– date –
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下半身トレーニングのススメ
みなさんこんにちは😊 ビヨンド吉祥寺の岩田です。 みなさん脚トレは好きですか❓ 私は苦手です。笑 元サッカー選手のくせに脚トレは苦手で毎度逃げたくなりますが、毎回根性でやっています🦵 ただ今回はそんな脚トレがボディメイクに... -
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【人工甘味料の過剰摂取は気をつけよう】 皆さんこんにちは! ビヨンド吉祥寺の佐藤です! 今回は、人工甘味料について詳しくお話ししていきます! 何事もそうですが、摂りすぎは体に悪影響を及ぼしますので、注意していきましょう❗️ 人工甘... -
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女性も安心して通えるパーソナルジム
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