2022年– date –

【アルコール代謝について】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です✨ 本日はアルコールの代謝についてお話しいたします！ アルコールを飲むことで肝臓が アルコールを排出しようとアルコール代謝が働きます。 その際、ビタミン、ミネラル、...

【旬のものを食べて綺麗な身体に】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 皆さんはいくつの旬な食べ物の普段摂り入れてましたか？ 日本は食材でも四季を感じれる豊かな国です。 旬の食材は他の季節にくらべて、 旨味が多く、美味しいのが...

【女性でも通いやすいパーソナルジム】 皆さんこんにちは！ ビヨンド吉祥寺の稲葉です😊 皆さんは、パーソナルジムと聞くと どんなイメージを思い浮かべますか？ ビヨンド吉祥寺では、女性のお客様や トレーニング初心者のお客様に 多く通っていた...